MyFitnessPal gids

7,00 4,00

Met deze gids wordt het instellen van je macro’s in je voedingsdagboek een eitje! Ik help je op weg met de instellingen en geef tips over het gebruik.

Bijkomend voordeel is dat je geen verzendkosten betaald wanneer je dit samen met mijn boek koopt.

Artikelnummer: 102 Categorie:

Beschrijving

Voor bepaalde doelen is het bijhouden van een voedingsdagboek essentieel. Maar het is überhaupt erg leerzaam voor iedereen om een periode lang een voedingsdagboek bij te houden. En nu is dat makkelijker dan ooit tevoren!

Met de gratis app MyFitnessPal is het bijhouden van je voedingsdagboek zo makkelijk als het maar kan. Op mijn website kan je op verschillende plaatsen uitrekenen hoeveel calorieën je nodig hebt en dit onder verdelen over vetten, eiwitten en koolhydraten. Maar hoe stel je dit vervolgens in op je app?

Met deze gids help ik je stap voor stap hoe je deze instellingen kunt maken en geef ik je nog enkele tips.